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使乳房健美的食物

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发表于 2006-5-8 21:33:34 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
一般来说,乳房的大小和体态胖瘦基本相称。体胖的人乳房中脂肪积聚较多,所以乳房大些;体瘦的人,乳房中脂肪积聚也相应减少,故乳房小些。所以乳房发育不够丰满的女性青少年,应多吃一些发热量的食物,如蛋类、肉类 、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄,使瘦弱的身体丰满,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。   为促进青春期乳房的发育,还可以吃一些促使激素分泌的食物。维生素E有调节激素正常分泌的功能,不妨吃些富含维生素E的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等。除此之外,蛋白质、亚麻油酸、B族维生素也是身体合成雌激素不可缺少的成分。含蛋白质丰富的食物有奶及奶制品、瘦肉、蛋类、豆及豆制品等;含维生素B族多的食物有动物脏器、鱼、蛋、绿豆牙、新鲜水果;含亚麻油酸多的食物有芝麻油、菜籽油、花生油等。雌激素的分泌可促进乳房和乳头的发育,使乳房逐渐隆起变得丰满,但人到成年后乳房已基本定型,如果乳房小,即使吃雌激素药物以也无济于事。所以,要使乳房丰满,应在青春期调治。
罗定市凤华路一号之七(城建指挥部楼下)富豪花园边
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 楼主| 发表于 2006-5-11 13:12:52 | 只看该作者
引用第2楼笑傲江湖2006-05-09 01:20 AM发表的“”: 我不需要进补了!LZ也不讲明男女,吃错找你
哈哈。。。。甘你就要睇清楚啦!
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 楼主| 发表于 2006-5-11 13:11:48 | 只看该作者
引用第1楼fafafa2006-05-09 12:34 AM发表的“”: 楼主系健康专家哦。
不敢当呀
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发表于 2006-5-9 01:20:19 | 只看该作者
我不需要进补了!LZ也不讲明男女,吃错找你
在时间的急流中,我只是一粒尘埃,只希望能落到我自己的位置上,人生如梦亦如幻,朝如晨露暮如霞,但是站在星空下,看浩瀚的宇宙,想象那可怕的数量级,一生不过是朝露,站在殡仪馆,死后万事成空,我又何必在意此生?

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发表于 2006-5-9 00:34:07 | 只看该作者
楼主系健康专家哦。
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